2005年12月13日
やはり運動不足・・・
昨日は、久しぶりのジム。
とにかく身体が軽くて、ボディパンプの後でも
筋トレ楽々
しかもスタジオ後も全くバテない
いつまででも身体が動きそうなくらい好調でした。
今朝、筋肉痛も無かったんですよ～
（俺って無敵？？）
しかし、本日の昼ごろ肩甲骨の辺りから張りと痛みが・・・
やはり1週間のブランクは、身体に来たようです。
昨日とは、うって変わって今日のジムは、ダメダメ状態
でも明日もがんばる予定です。ファイトー！
とにかく身体が軽くて、ボディパンプの後でも
筋トレ楽々
しかもスタジオ後も全くバテない
いつまででも身体が動きそうなくらい好調でした。
今朝、筋肉痛も無かったんですよ～
（俺って無敵？？）
しかし、本日の昼ごろ肩甲骨の辺りから張りと痛みが・・・
やはり1週間のブランクは、身体に来たようです。
昨日とは、うって変わって今日のジムは、ダメダメ状態
でも明日もがんばる予定です。ファイトー！
先ほど、良いニュースがありました。
私の母校である伊丹市の中学校で、最近、高濃度のアスベストが
体育倉庫から検出されたとのニュースがあり、
いつかは検査しないといけないなぁなんて
考えていたんですが、本日付のニュースで、
伊丹市教育委員会がアスベスト検出は誤りでしたとの発表がありました。
ほっとしたっす
しかし、もっと良く調べてよね～
私の母校である伊丹市の中学校で、最近、高濃度のアスベストが
体育倉庫から検出されたとのニュースがあり、
いつかは検査しないといけないなぁ
なんて考えていたんですが、本日付のニュースで、
伊丹市教育委員会がアスベスト検出は誤りでしたとの発表がありました。
ほっとしたっす
しかし、もっと良く調べてよね～
Posted by まータン at 21:50│Comments(3)
│コナミスポーツクラブ布施
この記事へのコメント
うわ～それはひやひやでしたね。
こわい！
でも何もなくてよかったっす★
こわい！
でも何もなくてよかったっす★
Posted by かすみ at 2005年12月13日 22:00
ジム！わたしもマイペースにスイスイ泳いでおりますっ
今日はまだ一昨日のサーフィンのお陰で
筋肉痛がすっかりしゃきっと治ってませんがね・・・
本日ジムの休館日ともあり、
会社帰りに先輩方とお食事に。
はい、おもいっきり食べました。
胃ぃぼっこぉーって出てます。
この瞬間から間食抜きで
本気のダイエットスタートです！
三日坊主にならないように・・・
今日はまだ一昨日のサーフィンのお陰で
筋肉痛がすっかりしゃきっと治ってませんがね・・・
本日ジムの休館日ともあり、
会社帰りに先輩方とお食事に。
はい、おもいっきり食べました。
胃ぃぼっこぉーって出てます。
この瞬間から間食抜きで
本気のダイエットスタートです！
三日坊主にならないように・・・
Posted by miwa at 2005年12月14日 02:35
しっかり調べてないのにニュースで言っちゃうなんて。
無責任ですな！！
でも何にもなくて一安心☆
無責任ですな！！
でも何にもなくて一安心☆
Posted by maya at 2005年12月15日 13:59
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