海人魔ータンの海日記

って言っても仕事が休みじゃないですよ～
ＦＩＪＩ旅行記書いてると、普段の事が飛んじゃうんで、
今日はお休みして、違うことでも書こうか！ということっす。

ＦＩＪＩ旅行期る記載中も、毎日ジムには行ってました。
（今日は定休日ですが）
最近は、階段を登る運動のマシンを３０分・スタジオ４５分
筋トレ、バテルまで（３０～５０分？）という感じです。
スタジオを少なくしているのは、故障（おそらく疲労骨折）を
テーピングでごまかしているためです。

故障もいいもので、普段少ししかやらない有酸素運動に
時間を取れて、体脂肪が落ちる？ような気がします。

さあ明日は、石垣島で友達になったチームピュア京都会！楽しみです。
もちろん、１５時半頃まではジムのイベントで楽しむ予定です。
控えていたスタジオ、やっちゃいますか～！！

あ～！電車男が始まってしまいました。確か、最終回！
では本日はこのへんで・・・