めざせホノルル!
毎年この時期に、来年の目標として数件の目標を
掲げているのですが、今年もそろそろ考える時期がきました。
その候補の一つとして「ホノルルマラソン挑戦!」
2年前から、ホノルルマラソンに出場&完走をしたいな~
なんて思っていたのですが、なかなか実行に移すまでには行かず
ずるずると時が経ってしまいました。
来年12月こそは!とがんばってみようかな~
走る以外の筋力、持久力にはある程度自信はあるんですが、
数年前、5キロほど走って膝に痛みが出てから
走るということをほとんどしていません。
エアロなんかで飛んだり跳ねたりできているのに・・・・
昨日、一昨日とランニングマシンで5キロ走ってみましたが、
やはり少し痛みがでました。(息は全然上がらないのですが・・・)
数ヶ月がんばってみて、この痛みが出ないようになればな~
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