なぜ痩せない？？

今日も１０:００頃～１４：００頃までジムでスタジオ＆筋トレを楽しんできました。
左肩の痛みが１ヶ月位ひかないので（たまに治ってる時もあるが・・・）
思いっきり筋トレが出来ないのがつらいところですが・・・
一度、キッチリ測ってみたいのが、基礎代謝量と筋肉量。
体脂肪は体重計についているが、日によって２～３％くらい誤差があるので
少々信用できないっす（信じたくないのが本音かも？？）
聞くところによると、電気量販店にいけば、上記２点に加え、内臓年齢なんかも
わかるものがあるのだとか・・・行って見ようかな～

なかなか痩せないこの身体・・・原因は・・・たくさん食べるからなんですよ～

今日も「くら」でたくさん食べた後に、

ハロハロを食べちゃいました。さらにアイスクリームも・・・
明日また昼からがんばりま～す。

そうだ、今日から妻が宮古島へ行っちゃいました・・・
Ｙちゃんだよダンナ様の言葉を借りると「放置プレイ」
でも実はのびのびしてたりして(^o^)／